こんにちは、こまりです。
今回は、追われる女性になるための
『マインドセット』についてお話します。
「追いかける恋は虚しく、
追われる恋は愛おしい」
恋愛において、
男性に追われる女性になるためには
まず、マインドセットを整えることが重要です。
追われる女性に共通して
「自分軸を持っている」「男性に依存しない」
「精神的に自立している」
といった特徴があります。
マインドセットを整えることで
男性心理を理解し、
恋愛がうまくいくようになる
自分に自信がつき、
恋愛以外の面でも魅力がアップする
彼から自然と追われる存在になり、
愛される女性になれる
マインドセットを整えなければ
男自分を変える覚悟が必要で、
すぐには結果が出ないかもしれない
男性に依存しない強さを持つことで、
一時的に孤独を感じることがある
ことでしょう。
そうならないために、
「自己肯定感を高めること」が重要です。
よく目にする言葉です・・・
でもどうすれば？ってなりますよね？
「男性に追われる女性」とは、
ただ美人であったり
ただ尽くすだけが条件ではありません。
むしろ、
「自分を大切にし、自信を持っている女性」
こそが男性心理を刺激し、
追いたくなる対象になります。
追われる女性のマインドセットに必要な要素
自己肯定感を高めること
男性心理の研究によると
自信を持っている女性は「手に入りにくい」と
感じさせ、男性の本能を刺激します。
反対に、
自己肯定感が低いと「簡単に手に入る」と
思われ、追う価値が下がります。
心理学者アルバート・エルスの認知行動療法
エリスは「自己受容」が幸福感を高める要因で
あると提唱しました。
自己受容が高まると、自分を大切にし、
相手にも依存しないため、
恋愛においても余裕が生まれます。
ちょっと、難しいですね・・・
では、どうやって追われる女性になるの？
ってなってると思うので、
4つのステップにわけて
詳しく説明していきます！
ステップ１：自分の価値観を再確認する
追われる女性になるためには、
まず自分がどうありたいかを
明確にする必要があります。
自分軸を持つことで
恋愛に振り回されなくなります。
例えば
・好きなこと、得意なことを書き出してみる
・他人の評価に左右されないポイントを
意識するです
ステップ２：自分磨きを習慣化する
外見だけでなく、内面の成長も大切です。
自分を高めることで、自然と自信がつきます。
例えば
・毎朝１０分のストレッチで体を整える。
・月に１冊は自己啓発書を読む
・新しいスキルを習得して自己成長を感じる
ステップ３：感情コントロールを意識する
感情的になると、相手に「重い」と感じさせて
しまいます。
冷静さを保つことで、
余裕のある女性として映ります。
例えば
・イライラしたときは深呼吸をして、
すぐに返信をしない
・ポジティブな言葉を意識して使う
ステップ４：適度な距離を保つ
男性心理として
「近すぎる」と「安心感」が生まれ
追う必要がなくなります。
適度な距離感を保つことで、
「もっと知りたい」と思わせましょう。
例えば
・メッセージは短く、簡潔に
・連絡が途切れても焦らず、自分の時間を楽しむ
まとめ
自分を大切にすることが、追われる恋愛の第一歩
男性に追われる女性になるためには、
自己肯定感を高め、自分軸を持つことが
何より大切です。
依存心を手放し、自分磨きと感情コントロールを
意識すれば、自然と男性はあなたを追いたくなるでしょう。
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